Lichaamsbewustzijn gaat over zakken in je lichaam en bewegen vanuit verbinding, bewustzijn en aanwezigheid vs doen vanuit gewoonte en coping. Weten hoe je lichaam fysiologisch functioneert is weten wat er nodig is om je service zo goed mogelijk tot uiting te laten komen.

Leren over Zenuwstelselregulatie is een verhelderend stuk informatie, de samenhang tussen ‘lichaam en geest’ is dan geen vaag woeha-verhaal meer, maar concreet en toepasbaar.
Het geeft zicht op…
> hoe gedrag beïnvloedt wordt door (onbewuste) ideeën en aangeleerde vormen,
> waarom we blijven doen ondanks dat we weten dat we het anders willen en kunnen.
> het verschil tussen onvermogen en onwil en geeft daardoor compassie aan jezelf en aan anderen. Tegelijkertijd maakt het je bewust van de mogelijkheden die er zijn om alsnog nieuwe richtingen te kiezen.

Zenuwstelselregulatie komt steeds weer terug in mijn loopbaan- en persoonlijke ontwikkelingstrajecten. Ik ervaar…
Wij zijn energetische wezens met een menselijke ervaring.
Leven vanuit onbewuste (fysieke) conditionering maakt je (over)leven met dat wat vult en/of kent als normaal, in plaats van een dieper onderliggend verlangen vorm te geven.

We verlangen niet meer, beter, hoger of overvloed.
We verlangen vervulling, de her-innering van het Zelf.
De Ziel, volledig belichaamd.