TRE Introductie training in Doesburg: Herontdek het vermogen van stress ontlading en krijg grip op je mentale & fysieke welzijn en vitaliteit
Leer TRE 1-op-1 of als duo
met ruimte voor persoonlijke aandacht
De TRE introductie training omvat…
- Intake = gratis a 15-30 minuten: telefonisch of online.
Aan de hand van de kennismaking bepalen we beide of het traject wordt gestart. Als Provider kijk ik of mijn expertise aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Bij specifieke lichamelijke en/of psychische klachten zal ik je eventueel doorverwijzen naar een collega provider die daar beter op aansluit.
Een introductie traject omvat gemiddeld 5 uur, over een periode van ongeveer 6 weken.
- Twee sessies á 2 uur met 2/3 weken ertussen
- Een tussentijdse online of telefonisch check-in tussen de twee sessies á 30 minuten om vragen te stellen en ervaringen te delen.
- Een online of telefonisch afronding na drie weken á 30 minuten.
- Een handleiding voor je beoefening thuis.
- Officieel naslagwerk met uitleg en beeld van alle oefeningen.
Praktische informatie 1:1 of duo TRE introductietraining
Locatie:
Het centrum van Doesburg. Parkeren kan gratis op 8 minuten loopafstand, of naast de deur voor € 1,60 per uur.
Investering:
1:1 € 385,-
Duo € 495,-
Wanneer een werkgever betaald is het bedrag exclusief 21% btw.
Is het bedrag een drempel voor je? Laat het me weten.
Het traject
Tijdens de eerste sessie doen we een korte introductie en gaan we vrij snel aan de slag met de 1e sessie. De nadruk ligt op het praktisch oefenen en ervaren. Na de eerste sessie neem je het naslag werk mee naar huis en ontvang je per mail aanvullend de handleiding met extra handvatten om comfortabel TRE zelfstandig te doorlopen.
Sessies worden met twee of drie weken ertussen gepland. In de periode ertussen kun je zelfstandig ervaring opdoen. We plannen halverwege een telefonische update zodat je vragen kan stellen en ik eventuele aanvullende input kan geven. Tijdens de tweede sessie besteden we extra aandacht aan de oefeningen en ervaringen die je lastiger vond en/of waar ik zie dat aanpassing nodig is, zodat je erna met vertrouwen zelfstandig verder kan.
Na drie weken spreken welke elkaar voor een laatste keer om je ervaringen te bespreken en vragen te beantwoorden.
Na de introductie training kun je aansluiten bij groepssessie bij een van mijn collega providers. Mogelijkheden bij jou in de buurt vind je via https://tre-nederland.nl/tre-providers/.
Plan een kennismaking via onderstaande knop direct in mijn agenda.
Vragen kun je sturen naar opjeplek@protonmail.com.