Referenties
heel bijzonder dat je met een aantal kleine bewegingen je lichaam kunt laten ontladen
“Ontspannen is moeilijk voor me. Ik vond het heel bijzonder dat je met een aantal kleine bewegingen je lichaam kunt laten ontladen. ik was onder de indruk van dit ontladende vermogen. Door de workshop ben ik veel bewuster van mijn lichaam, bijvoorbeeld wanneer ik (onbewust) aan- of ontspan.
Amber geeft en straalt rust uit. Doordat ik eerst mijn verhaal kon doen, lukt het mij om in dezelfde ontspanning te komen als ik in de setting ervaarde. De sessie startte in kalmte en het gevoel van aanwezig zijn en dat heeft zich doorgezet tijdens de gehele sessie. Na de training kon ik de oefeningen toepassen en weet ik waarop te letten om het zelfstandig op een zorgvuldige manier te doen.”
Tamara
Haar energie trof me en maakte dat ik diep verdriet kon toelaten
Bij onze relatietherapeut hoorde ik over TRE. Ik was erg nieuwsgierig, zocht een therapeut in de buurt en kwam bij Amber in Doesburg terecht. Ik kreeg eerst goede uitleg, we bespraken het doel en maakte een plan op maat. De rustige energie van Amber maakte dat ik diep verdriet kon toelaten.
Haar welkome en rustige energie trof me en maakte dat ik diep verdriet kon toelaten. Ik had veel vragen maar in plaats van deze te beantwoorden, liet Amber mij voelen en laten zijn om zo zelf tot de antwoorden te komen.
Iedere afspraak was er alle aandacht voor het goed voordoen van de oefeningen. Ik kon aanvankelijk niet goed tot trilling komen, maar uiteindelijk bij de derde keer lukte me dat prima. Mijn verdriet was behoorlijk afgenomen.
Het waren prima oefeningen: een behapbaar aantal, niet moeilijk en je leert het snel.
Amber is erg toegankelijk, hulpvaardig en persoonlijk. Ik ervaar nu meer rust en de ervaring ‘het is goed’.
Rita
Een beter beeld van mezelf
“Nadat ik was gestopt met mijn opleiding wist ik niet goed wat ik wilde gaan doen en waar ik moest beginnen met het kiezen van een nieuwe opleiding.
Amber heeft mij in zes gesprekken en een aantal opdrachten heel goed geholpen om een beter beeld van mezelf te krijgen. Waardoor ik met overtuiging aan mijn nieuwe opleiding ga beginnen. De vragen die Amber aan mij stelde vond ik soms lastig te beantwoorden, maar zette mij wel aan het denken, zelfs nadat het gesprek allang voorbij was. Daardoor kwam ik op antwoorden waar ik echt wat aan heb.”
Thomas
Amber leidt de workshop op een heel prettige manier, met aandacht en ruimte voor jou als individu.
‘Ik ben heel blij dat ik de TRE sessies van Amber ontdekt heb. Het heeft mij geholpen spanning in mijn lichaam te ontladen op een manier die ik nog niet eerder heb ervaren.
Amber leidt de workshop op een heel prettige manier, met aandacht en ruimte voor jou als individu. Ook zorgt ze voor een ontspannen en ‘veilige’ omgeving, waardoor je je op je gemak voelt en het beste uit de sessie kunt halen.’
Wouke
De TRE training was professioneel
‘De TRE training was professioneel en het voelde veilig om deze lichamelijke methodiek te leren.’
Anne
Een goed begin om de stress van de dag achter mij te laten
‘De sessies waren als een “cocoon”: het was echt tijd voor mij en dat voelde geweldig. Alles in het contact tijdens de sessies werd rustiger. Zo waren de tijd en aandacht bij de start van de sessie, een goed begin om de stress van de dag achter mij te laten.’
De begeleiding in de vormen en tools die Amber gaf, waren echt aangepast aan elke situatie. Natuurlijk is er een globale filosofie en structuur die gevolgd wordt, maar Amber verzorgt geen ‘one-suits-all’ begeleiding. Ik had het gevoel dat elk advies heel logisch was en vond het leuk dat er geen vooropgezette methodologie of stappen waren om iets te bereiken.
Specifiek: de combinatie van concrete hulpmiddelen en het beantwoorden van de meer diepgaande problemen waardoor ik inzicht kreeg in wat me weerhoudt om dingen te doen.’
Laura
Warmte, geduld, vriendelijkheid, wijsheid en moed
‘Amber onwijs veel dank voor alle mooie gesprekken en jouw warmte, geduld, vriendelijkheid, wijsheid en moed om het anders te durven doen.’
Wendy
‘Amber heeft me geholpen de weg te openen naar het pad waar ik nu ben.’
Marit
Warmte, geduld, vriendelijkheid, wijsheid en moed
‘Als trauma in je lijf vast zit, je ermee aan de slag wilt, ervan af wilt, of zit te wachten om met trauma-therapie te kunnen starten zoals ik, dan blijken Tension Releasing Exercises TRE een prima techniek. In de TRE-praktijk van Amber Rookus gaat het leren en ervaren van de TRE-techniek op een hele prettige manier. Haar duidelijke en attente wijze van uitleg en begeleiden, in een ontspannen sfeer, heeft ervoor gezorgd dat ik mij een stuk beter voel én de oefeningen nu zelf met effect kan blijven doen. Daar ben ik haar dankbaar voor.’
Frank